紫 キャベツ の マリネ。 紫キャベツの食べ方・人気レシピ6選!サラダ・マリネ・常備菜など!

紫キャベツの食べ方・人気レシピ6選!サラダ・マリネ・常備菜など!

紫 キャベツ の マリネ

カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 低カロリーレシピ• 塩分控えめレシピ.

次の

レッドキャベツの人気レシピ!サラダ・マリネ以外の加熱メニューも!

紫 キャベツ の マリネ

【材料】• 小麦粉 220g• 塩 小さじ1• バター 100g• 水 20g• エシャロット 1個• レッドキャベツ 1個• オリーブオイル 適量• 塩 適量• 黒こしょう 適量• ゴルゴンゾーラドルチェ 200g• 粉チーズ 大さじ2 【レシピ】• ボウルに小麦粉、塩、バターを入れて混ぜます。 卵と水を加え、生地が均等の柔らかさになるまで練ります。 ひとかたまりにし、1時間冷蔵庫に寝かせます。 レッドキャベツは千切りにします。 フライパンにオリーブオイルを熱し、刻んだエシャロットを炒めます。 レッドキャベツを加え、塩こしょうで味をととのえます。 パイ生地を型にかぶせ、炒めたレッドキャベツを中に入れます。 表面に砕いたゴルゴンゾーラドルチェとパルメザンチーズをまぶします。 180度に予熱したオーブンで30分焼いたら完成です。 【材料】• レッドキャベツ 3枚• A強力粉 40g• A薄力粉 60g• A塩 少々• ぬるま湯 50ml• パルミジャーノチーズ 50g• ブラックオリーブ 3個分• モッツァレラチーズ 1個• こしょう 少々• レモン 適量• イタリアンパセリ 適量 【レシピ】• 材料Aをビニール袋に入れて振り混ぜ、ぬるま湯、オリーブオイルを加えてこねます。 ひとまとめにしてラップで包み、30分ほど寝かせます。 レッドキャベツは千切りに、紫玉ねぎは薄切りにします。 2 を3等分にし、麺棒で薄くのばします。 パルミジャーノチーズをふり、 3 とブラックオリーブをちらします。 モッツァレラチーズをのせ、塩こしょうをします。 220度に予熱したオーブンで15分焼きます。 イタリアンパセリをちらし、スライスレモンをのせたら完成です。 【材料】• そうめん 100~150g• 紫キャベツ 1枚• きくらげ 30g• ピーナッツ 大さじ2• 塩 少々• 香菜 適宜• ライム 適宜• Aスイートチリソース 大さじ1. Aナンプラー 大さじ1• Aライム果汁 大さじ2• Aごま油 小さじ2 【レシピ】• アボカドは角切り、レッドキャベツ、にんじん、きくらげは千切りにします。 にんじんとレッドキャベツは塩少々をふってもみ、水気を切ります。 そうめんは袋の表示時間通りに茹で、冷水でしめ、水気を切ります。 器の中心に 3 を盛り付け、具材を周りに盛り付けます。 混ぜ合わせた 材料Aをかけます。 砕いたピーナッツを散らし、香菜、ライムを添えたら完成です。 【材料】• レッドキャベツ 200g• ホワイトマッシュルーム 3個• コンソメ 小さじ1• 水 150cc• 豆乳 150cc• オリーブオイル 大さじ1• ピンクペッパー 適量• 生クリーム 適量 【レシピ】• 玉ねぎ、ホワイトマッシュルームは薄切り、レッドキャベツはざく切りにします。 鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、ホワイトマッシュルームを入れて炒めます。 レッドキャベツとコンソメ、水を加えて、弱中火で5分煮込みます。 ブレンダーで攪拌し、豆乳と塩を入れて温めます。 ピンクペッパーと生クリームをのせたら完成です。

次の

レッドキャベツの人気レシピ!サラダ・マリネ以外の加熱メニューも!

紫 キャベツ の マリネ

がおいしい! ゲストさん 10:38• がおいしい! にゃんみさん 10:08• がおいしい! ゲストさん 09:50• がおいしい! ゲストさん 09:40• がおいしい! ゲストさん 09:31• がおいしい! あきちゃんさん 09:26• がおいしい! ゲストさん 09:24• がおいしい! ゲストさん 09:18• がおいしい! ゲストさん 08:54• がおいしい! ゲストさん 08:38• がおいしい! ゲストさん 08:06• がおいしい! ゲストさん 08:04• がおいしい! ゲストさん 08:03• がおいしい! ゲストさん 07:45• がおいしい! ゲストさん 07:11.

次の